HIRU ELASTIKO ELASTIKOA Hip Loop Erresistentzia Banda Yoga
Hip Erresistentzia Bandak, banda elastikoak edo elastikozko gerrikoa ere ezagunak dira. Giza trebetasunak baliatzeko gailu osagarria da. Erraztasun erraza da, erraz erabiltzeko erraza den prestakuntza tresna txiki bat da, erabiltzeko erraza eta oso eraginkorra. Musikaren erritmoarekin bat egin daiteke, auto-laborantza azkar egin dezaketen prestakuntza aerobiko moduko bihurtzeko, funtzio kardiopulmonarra indartu eta jarrera hobetuz. Banda elastikoa indar txikia duten emakumeentzat egokia da. Gorputzaren muskuluak modu eraginkorrean luzatu eta baliatu ditzake, jarrera egonkortu eta luzatze distantzia kontrolatu, jarduera fisikoaren gaitasuna modu eraginkorrean hobetu eta gorputzaren kurba ezin hobea. Yoga eta Pilates praktikatzeko produktu osagarriena da. Ariketaren dibertsioa areagotu eta ariketa bakarreko metodoa aldatu dezake.
Osau
1. Erraketa erraza da eta prestakuntzarako prest. Arina, inguruan eraman daitekeen prestakuntza tresna da.
2. Banda elastikoko prestakuntza egin dezake edozein posturetan eta edozein hegazkinetan, eta funtzionalagoa da.
3. Muskuluen indarra modu eraginkorrean hobetu dezake, gorputzaren malgutasuna hobetu, gihar erresistentzia handitzen eta ariketa-efektuak areagotu ditzake.
4. Prestakuntza metodo malgua du eta modu eraginkorrean baliatu dezake gorputzaren hainbat atalen muskuluak behar bezala erabiltzen direnean.
5. Erresistentzia talde hau biguna, elastikoa, higadura erresistentea da eta errendimendu orokorra du.
6. Erresistentzia elastikoko banda hau zure gorputza sendotzeko eta pisua galtzeko bereziki diseinatuta dago.
7. Hip erresistentzia elastikoen banda hau kolore askotan eta edozein luzera pertsonalizatu daiteke.
8. Hip erresistentzia talde hau nylonen% 100 erresilientziarekin puntuan dago eta yoga jardueretarako bikaina da.
