-
Ez nago minik. Belaunak eta orkatilak eraman behar al ditut korrika egiterakoan?
Kirol babesle hauen diseinu printzipioa ezagutu behar dugu. Esate baterako, belaunen eta orkatiletan, ehundutako zuntzen norabideak giza gorputzaren artikulazioen inguruko lotailuen norabidea simulatzen du. Hori dela eta, esan daiteke babes-tresnak st...Irakurri gehiago -
Baliagarria al da saskibaloian belaunez jokatzea? zein da belaunen funtzioa?
Saskibaloiaren garapen kulturala oso azkarra da, munduko bigarren pilotarik handiena bezala ezagutzen dena, eta Txinan ere oso ezaguna da, baina lagun askok noizean behin belaunean edo eskumuturrean zauriak eragiten dituzte saskibaloi zapatiletan jolastean. beraz, belaunak oso garrantzitsuak dira, beraz, belaunekoak...Irakurri gehiago -
Eskumuturreko zaintzailearen rola
Lehenengoaren eginkizuna presioa ematea eta hantura murriztea da; bigarrena, mugimendua mugatzea eta lesionatutako eremua suspertzea ahalbidetzea. Aldi berean, hobe da eskuaren funtzionamendu normala ez oztopatzea, eta, beraz, beharrezkoa ez bada, eskumuturraren babes gehiena hatzak mugitzeko utzi beharko luke...Irakurri gehiago -
Belaunen papera
Belauntzaileak Belaunkari bati pertsonen belaunak babesteko erabiltzen den objektu gisa aipatzen da. Kirol babesa, isolamendu hotza, giltzadura mantentzea du. Ariketa belauna belauna, osasun belauna banatuta. Kirolarientzat, adin ertaineko eta adinekoentzat eta belauneko gaixotasunak dituzten gaixoentzat egokia. Moduan...Irakurri gehiago -
Kirol ezberdinetarako, nola lotu kirol babesleak?
Kirol babesteko ekipamendu mota asko dauden arren, ez da beharrezkoa kirol guztietan eramatea kiroletan eta lehiaketetan. Beharrezkoa da kirol desberdinetarako beharrezko babes-ekipamendua hautatzea eta zati zaurgarriak eraginkortasunez babestea. Saskibaloian jokatu nahi baduzu,...Irakurri gehiago -
Bezero arruntek 30.000 kirol orkatiletarako guardia-sorta eskatzen ditugu
Gaur egun, bezero amerikar batek eskaera bat egin du gure fabrikarako, hau da, orkatilak babesteko produktu bat. 30.000 multzo daude. Denok dakigu orkatila babestea gure orkatilak bihurrituetatik babestea dela. Ariketa egiten ari garenean arreta berezia jarri beharko genieke orkatiletan. Oso erraza da orkatila bihurritzea...Irakurri gehiago -
Fitnesserako eskumuturrekoak jantzi nahi dituzu? Nola babestu eskumutur hauskorra?
Ariketa egitean eskumuturrekoak eraman behar dituzu, batez ere pisu astuneko entrenamenduetan? Inoiz borrokatu al duzu arazo honekin, fitness maite duten lagunak? Eskumuturraren lesioen arrazoiak Eskumuturraren artikulazioa giza gorputzean zauritzen diren artikulazioetako bat da. Ikerketek frogatu dute st...Irakurri gehiago -
Merezi al du eskumuturrekoak erostea? Zein kirol-eszenatarako izan ohi dira egokiak?
Noski, merezi du erostea. Eskumuturra bezain malgua den leku bat benetan indar ahula da eta egonkortasun eskasa da, beraz, askotan lesionatzen da. Eskumuturreko babes orokorrak bi motatan banatzen dira: indarra eta babesa. Eskumuturreko babesek bi funtzio nagusi dituzte: bata izerdia xurgatzea da, eta bestea ...Irakurri gehiago -
Gerriko babesaren eginkizuna
Gerriaren babesa gerria babesteko erabiltzen den oihala da, gerrian finko gerrikoa ere deitzen zaio. Zientzia eta teknologiaren garapenarekin, gerrian babesteko materiala ez da oihal arruntetara mugatzen eta bere funtzioa ez da berotasunera mugatzen. Gerriko babesaren konpresioaren eginkizuna Egin ziurtagiria...Irakurri gehiago
