Lehenengo papera presioa ematea eta hantura murriztea da; Bigarrena mugimendua mugatzea da eta zauritutako eremua berreskuratzeko aukera ematen du.
Aldi berean, onena da eskuaren funtzionamendu normala oztopatzea, beraz, beharrezkoa ez bada, eskumuturreko guardia gehienak hatz mugimendua baimendu behar da, ez da mugatu.
2006tik 2011ra, Txinako kirol-salmenten industria (kirol-oinetakoak, kirol-ekipamenduak eta erlazionatutako kirol produktuen balio erantsia% 17,6,63ko urteko hazkunde-tasa handitu da. 2011. urtera arte 176.000 milioi yuanera iritsiko da, kirol industriaren% 80 baino gehiago kontabilizatzea.
"Txinan egina" munduko kirol produktuen industriaren ehuneko 65 baino gehiagoko kontuetan dago, eta Txina Estatu Batuen ondoren kirol ondasunen bigarren kontsumo merkatu handiena da. Eskumuturreko pieza produktuak Kirol ondasunen azpi-banaketa ekipoen garapena ere oso azkarra da.
Janzteko sortak palmondoaren eta besaurrearen zati bat da, formalari dagokionaeskumuratzaile. Diseinua egiteko, batzuk galtzerdietan galtzerdiak eramaten dira; Batzuk elastikoak dira eskumuturraren inguruan bildutako APS horrekin. Azken diseinua handiagoa da, bai forma eta presioak erabiltzailearen norbanakoak bete ditzakeelako. Egoera larriagoa bada, eskumuturra gehiago konpondu behar denean, eta laguntza egonkorragoa emateko, barruko plaka eskumuturreko zaindaria erabilgarria izango da. Hala ere, tarte finkoa handiagoa delako, prezioa ez da merkea, mediku langileen aholkupean aukeratu dezakegu.
Ukondoa eta belauneko pastelak ukondoak eta belaunak erortzen dira, eta pastilla bigunak edo maskor gogorrak eramateko diseinatuta daude. Ekipamenduaren pisua murrizteko, diseinatzailea ukondoa eta belauneko pads diseinua arinagoa izango da, ederra, erosoa eta praktikoa.
Tenisa, badminton, mahai tenisako lagunekin jolastea gustatzen zaion, batez ere, atzera botatzean, ukondoak min egingo du, ukondoak min hartuko badu ere, adituek esan ziguten "tenis ukondo" gisa ezagutzen dela. Tenis ukondoa, eskumuturrik ez da, giltzapeko eskumuturrik ez, eranskinen gaineko kalteak eragiten ditu, ukondoaren babesaren ondoren, eskumuturreko babesa, beraz, baloia edo gehiegizko flexio ekintza ere larriagotu daiteke. Beraz, tenisean jokatzean, ukondoko mina sentitzen baduzu, hobe duzu eskumuturreko zaindari bat ukondoa zaintzen duzun bitartean. Eskumuturra aukeratzen dugunean, ez dugu elastikotasunik aukeratu behar, elastikotasuna oso ona da babes-eginkizuna izateko. Jantzita duzunean, ez da gehiegi estua izan, gainera, ezin da gehiegi solteak izan, estuegi odol zirkulazioan eragingo du, eta ezin du babesik hartu eta ezin du babesik egin.
Hiru bola handiz gain, hiru bola txikiez gain, patinatzeak edo patinaje arrabolaz gain, denek ondo moldatzen bazara, ez da hain ondo, gerriko patinetak gerri altuko diseinua zure orkatilen jarduera ez zarete mugatzea. Beraz, ez zara erraza orkatilan botatzea. Muturreko kirol batzuk bezalako lagun gazteak, babes-ekipamendu profesionalak jantzi behar ditugu, beraz, minik ez izatea eragin dezake. Azkenean, gogorarazi nahi dut babes-tresnak kirolean nolabaiteko protagonismoa duela, beraz, kirol lehiaketan babes-tresnak eramateaz gain, mugimendu tekniko formalak menperatzen saiatu beharko genuke eta lehiaketaren arauek zorrotz jarraitzen dute. Horrez gain, behin kirol lehiaketan zaurituta, baliteke ariketa egiten jarraitzeko, izan ere, izotz kuboak erabili izotz konprimitzeko mina arintzeko, eta gero ospitalera joan behar da presioaren janzteko mediku profesionala aurkitzeko.
Posta: 2012-20ko abenduaren 12a
