• head_banner_01

berriak

Zeintzuk dira ohiko kirol babes ekipamendua?

Belauneko pastelak

Bola kirolek, hala nola boleibola, saskibaloia, badminton eta abar erabiltzen dute, hala nola, pisu handiko kirolak egiten dituzten pertsonek ere erabiltzen dute, hala nola halterofilia eta fitness. Korrika, mendi-ibiliak eta txirrindularitza bezalako kiroletarako ere erabilgarria da. Belauneko pads erabiltzeak hobeto konpondu ditzake artikulazioak, artikulazioen talka eta higadura kiroletan zehar, eta kirolean zehar epidermisaren kalteak ekiditen ditu.

Gerri laguntza

Batez ere pisugileek eta jaurtitzaileek erabiltzen dute, eta kirolari batzuek askotan erabiltzen dute indar astunen prestakuntza egitean. Gerria giza gorputzaren estearen erdiko lotura da. Indar handiko indarraren prestakuntza egitean, gerriaren erdigunetik transmititu behar da. Gerria nahikoa ez denean edo mugimendua okerra denean, zauritu egingo da. Gerriaren laguntzaren erabilerak funtzioa modu eraginkorrean babestu eta konpondu dezake eta gerria modu eraginkorrean saihestu dezake.

Giltzaileak

Batez ere boleibol, saskibaloia, badminton eta beste baloi kirolak erabiltzen ditu. Eskumuturreko giltza modu eraginkorrean murriztu daiteke eskumuturraren gehiegizko flexioa eta luzapena, batez ere tenis baloia oso azkarra da. Eskumuturreko giltza jantzita, eskumuturrean eragina murriztu dezake baloia erraketa ukitzen duenean eta eskumuturra babesten duenean.

Orkatilako giltza

Normalean esprinterrek eta jertseek erabiltzen dute pista eta eremuko ekitaldietan. Orkatilen giltza erabiltzeak orkatilaren juntura egonkortu eta babestu dezake, orkatilen zurrunbiloak saihesten ditu eta Akilesen tendoia gehiegi luzatzea ekiditen du. Orkatilen lesioak dituztenentzat, junturaren higidura sorta ere murriztu daiteke, mina arintzeko eta berreskuratzeko azkartzeko.

Hankak

Leggings, hau da, hankak eguneroko bizitzan lesioetatik babesteko tresna (batez ere kiroletan). Ohikoagoa da hankak babesteko mahuka bat egitea, eroso eta transpiragarria eta erraz jartzen eta ateratzeko. Beisbol, softball eta bestelako kirolarientzako kirol ekipamenduak txahal babesteko.

Ukondo pastelak

Ukondoko pastelak, ukondoen artikulazioak babesteko erabiltzen den babes-tresneria moduko bat da, oraindik ere ukondoko alfonbrak erabiltzen dituzte giharren kalteak ekiditeko. Tenisa, golfa, badminton, saskibaloia, boleibola, patinaje patinajea, eskalada, mendiko bizikleta eta bestelako kirolak egin daitezke. Beso guardiek muskulu-tentsioak prebenitzeko eginkizuna izan dezakete. Kirolariak eta ospetsuak ikus daitezke saskibaloi jokoetan, korrika eta errealitateko telebistako ikuskizunetan besoa zaintzen.

Palondoak

Babestu palmondoak, behatzak. Adibidez, gimnasia lehiaketetan, maiz ikusten da kirolariek palmondoak eramaten dituztela altxatzeko eraztunak edo barra horizontalak egitean; Gimnasioan, fitness eskularruak ere eramaten dira tentsio makinak, boxeo ariketak eta bestelako kirolak egitean. Saskibaloi jokalari asko ere ikus ditzakegu hatz guardiak jantzita.

Buruzkoa

Batez ere patinajeak, patinajeak, txirrindularitza, txirrindularitza, eskalada eta beste kirol batzuek erabiltzen dute, kaskoek objektuak buruko zaurietan eragina murriztu edo ezabatu dezakete segurtasuna bermatzeko. Kaskoaren shock-xurgapen efektua bi motatan banatuta dago: babes biguna eta babes gogorra. Babes leunaren eraginpean, inpaktu indarra murriztu egiten da inpaktuaren distantzia handituz, eta eraginaren energia zinetikoa buruan transferitzen da; Babes gogorrak ez du inpaktuaren distantzia handitzen, baina energia zinetikoa digeritzen du bere zatiketaren bidez.

Begien babesa

Betaurrekoak begiak babesteko erabiltzen diren ekipamendu osagarriak dira. Funtzio nagusia begi kalteak argi eta hareharri gogorrengatik saihestea da. Babes betaurrekoek gardentasunaren ezaugarriak, elastikotasun ona eta ez dira erraz apurtzen. Txirrindularitza eta igeriketa normalean erabiltzen dira.

Beste zati batzuk

Kopeta babeslea (moda ile banda, kiroldegien xurgapena, tenisa eta saskibaloia), sorbalda babeslea (Badminton), bularreko eta atzeko babeslea (trialera), gurpil-babeslea (borroka, taekwondo, sanda, boxeo, atezaina, izotz hockey). Kirol zinta, kotoizko elastikoz osatutako material gisa, eta ondoren presio sentikorreko itsasgarriarekin estalita. Kirol lehiakorretan oso erabilia da kirolean zauriak babesteko eta murrizteko kiroletan zehar, kirolean zehar. Babes jantziak, konpresio galtzerdiak, etab.


Posta: 2012- ekainaren 17a